最近めっきり暑さが強くなってきました。まだ6月なんですよね…。私は30代に入ってから出産前後の睡眠不足やホルモンバランスの影響のせいなのか、汗をかいた時にどっと蕁麻疹や皮膚の炎症などの皮膚トラブルが増えました。睡眠不足はなんとか子どもの成長とともにマシになってきましたが、以...

この土日も大阪は暑かったです…。 私は、連日の公園巡り中に、日陰で涼みながら暑熱順化について考えていました。 近年、日本では夏の気温がますます上がることで、熱中症の患者さんが増えています。熱中症は軽いものから命に関わるものまでありますが、適切な対策を取ることで予防が可能です...