━身体の土台を整えてより美しく━
Yojo(養生)とは
生を養う＝身体を整えること
Yojo Salonでは
今の生活をより充実して過ごして頂くために
ストレッチ整体×鍼灸×アロマで
”身体の土台を整えてより美しくなる”
お手伝いいたします。
まずは土台を そして体質を さらに癒しを
ストレッチ整体 × 鍼灸 × アロマオイルトリートメント
鍼灸で体質を整える
お客様のお悩みに合わせてお顔や身体の鍼、
内臓や全身を温めるお灸を行います。
全体を包括的に捉える東洋医学と解剖生理学に基づく西洋医学の融合で自律神経を整え、身体の不調にアプローチします。
ストレッチ整体で土台を整える
生活習慣のカウンセリング・姿勢のチェックを行い、ストレッチと整体を合わせた技術で骨と筋肉を整えます。
身体の土台を整えて、楽にキレイな姿勢をキープできるようにアプローチします。
アロマで巡りを整える
その日の状態に合わせたアロマオイルを選びトリートメントを行います。
身体の土台と自律神経が整った状態でアロマの香りに包まれ、血行やリンパの流れをよくしていくことで、さらにリラックスして頂きます。
–自分自身を大切にする時間を–
令和時代に生きる私たち
(特に現役世代、子育て世代の方々)は
仕事や家族など多忙な日々に追われ
自分の身体の不調に気付かないまま
過ごしている方が多いです。
病気ではないけれど健康ではない状態を
「未病(みびょう)」と表現しますが、
何か症状が出て病院にかかり、
初めて自分の身体に向き合う人も
いるのではないでしょうか？
━自分自身を大切にする時間を━
自分よりも他のことを
優先してしまう方にこそ
今のうちから
「自分を大切にする時間を」
そんな想いで
⚫️ストレッチ整体
⚫️鍼灸
⚫️アロマオイルトリートメント
の手技を組み合わせ
身体を土台から整えるお手伝いをする
Yojo Salonの開業に至りました。
ほどほどがいい
東洋医学では
”ほどほどがいい”
という考え方があります。
ほどよく食べて
ほどよく眠り
ほどよく運動し
ほどよく遊び
ほどよく人と繋がって
ストレスを溜めすぎない
こういった日々の積み重ねで
心身のバランスが保たれ
身体が整うことで
「健康的な美しさにつながる」
とYojo Salonでは考えています。
特に女性は
月経・就職・結婚・転居
妊娠・出産・育児・更年期など
ライフステージの変化に伴い
ホルモンバランスや自律神経に
不調をきたしやすいです。
すると”ほどほど”を保つのが
どうしても難しくなります。
また、男性より筋肉量も少なく
姿勢を保つための筋肉も
負担がかかりやすいです。
・根本的な体質・姿勢改善をしたい…
・肩こり、腰痛、頭痛が続いている…
・仕事や子育ての疲れがとれない…
・家族や同僚に八つ当たりをしてしまう…
・寝つきが悪い、日中眠くなる…
・食欲がない、食べ過ぎてしまう…
などでお悩みの方
今抱えている身体の不調が改善されたら
どんなことをしたいですか？
・仕事を効率的に進められる
・趣味や好きなことをより楽しむ
・家族や友人との時間を元気に過ごす
・生活の質を上げてご機嫌に暮らす
・年を重ねるのが楽しみになる
など色々と思い描く姿が
出てくるかもしれません。
人生100年時代と言われていますが、
Yojo Salonで過ごす時間が
あなた自身の身体に向き合って頂く
きっかけになればと願っています。